Sportief

Nadat hij in zijn jonge jaren bijna dagelijks tegen een voetbal had getrapt, besloot hij op een latere leeftijd iets anders te gaan doen. De uitdaging werd gevonden in de triathlon. Het is een behoorlijk veeleisende sport die vooral veel vraagt van het karakter van degene die de sport beoefent. Doordat je heel veelzijdig bezig bent is de kans op blessures heel klein en kun je eigenlijk tot in lengte van jaren doorgaan met deze sport.
Na aanmelding bij een triathlonvereniging bleek al vrij snel dat dit kunstje aan Hartger wel besteed was. Doordat hij er plezier in had, ging hij ook snel kijken naar de uitslagen die hij maakte en merkte hij op enig moment dat er progressie in zat. Nog steeds behoort Hartger in zijn leeftijdscategorie tot de top 3 van Nederland op alle afstanden, variërend van 1/8e triathlon tot de langste afstand of Ironman.
Daarnaast is hij ook redelijk bedreven in de duathlon. Dat is bijna hetzelfde als de triathlon met dien verstande dat ze hierbij het zwemmen hebben vervangen voor een extra looponderdeel. Voor heel veel triatleten is het zwemmen het moeilijkste onderdeel en daarvoor is een alternatief gevonden. Momenteel zijn er verhoudingsgewijs veel duatleten. De combinatie en trainingstijden zijn schijnbaar beter te volbrengen.


De langste triathlon-afstand bestaat uit 3,8 kilometer zwemmen, 180 kilometer fietsen en afsluitend een marathon lopen (42.195 kilometer). Al met al een flinke afstand die voor een redelijk getrainde atleet een dag werk betekent. Daarbij moeten dan wel wat gedwongen overuren worden gemaakt.

Van deze afstand zijn verschillende andere wedstrijden afgeleid. De meest populaire afstand is de 1/4-triatlon. Hierbij moet een Olympische afstand worden afgelegd, wat betekent 1500 meter zwemmen, 40 km fietsen en 10 km hardlopen. In 2000 was deze discipline voor het eerst een Olympisch evenement en op de volgende spelen in Athene 2004 zullen ze er weer bij zijn!!!

In Nederland zijn een paar aansprekende triathlonevenementen waarvan de hele triathlon in Almere (nog steeds) een van de meest aansprekende wedstrijden mag worden genoemd. Daarnaast worden er bijna wekelijks vanaf mei tot oktober op verschillende plaatsen in het land wedstrijden georganiseerd.


Resultaten tot nu toe

De laatste jaren heeft Hartger zowel nationaal als internationaal verschillende ereplaatsen behaald. Om er een paar te noemen:

- Ironman Hawaï (meedoen is belangrijk!! DE ultieme plaats om een Ironman te doen: het officieuze wereldkampioenschap)
- 2e plaats Nederlands Kampioenschap hele triathlon in Almere + ( 5e plaats Open Europees Kampioenschap )
- top 15 notering in het combi-klassement van de ATB-strandrace / halve marathon van Egmond
- 2e plaats Master-klassement Beach Challenge Den Haag
- 2 keer Nederlands kampioen 1/2 triathlon
- 5e plaats 20 van Alphen (klassement M45+)
- 2 keer Nederlands kampioen 1/4 triathlon
- Cyclosportieve Le Marmotte in 7 uur 35 min.


Verdere activiteiten

Mede-eigenaar van de onderneming SportsFreedom die zich bezig houdt met het begeleiden van recreatieve en wedstrijdgerichte sporters. Dat houdt onder andere in:

* begeleiding bij fondsenverwerving (sponsoring) en management-activiteiten
* personal trainer
* begeleiding bij trainingen/wedstrijden
* organiseren van sportreizen (momenteel verzorgen wij trainingsmogelijkheden in Portugal (Algarve)
* opmaken van trainingsschema's voor diverse takken van sport (hardlopen, wielrennen, zwemmen, krachtsport, cardio, spinning)
* leverancier van voedingssupplementen (Orthica)
* leverancier van sportkleding (CRAFT en Ironman)
* leverancier van sportvoeding (Powerbar)
* opmaken van een persoonsgericht voedingsadvies voor zowel sporters als niet-sporters
* adviseren op sportgebied in de ruimste zin
* organiseren van informatie avonden, sportclinics
* Yoga-lessen (individueel of in groepsverband)
* Oprichter en trainer van de Loopgroep Harderwijk
* Mede-oprichter en trainer van het Talent Team van de Wielervereniging Randmeren (jonge wielrenners / wielrensters en mountainbikers begeleiden in hun toekomst in het wielrennen
* zwem-, loop-, en fietstrainer bij de Triatlonvereniging Zeewolde (TVZ)
* organiseren van (jeugd-)sport-/ trainingskampen

Voor informatie over deze bedrijfsactiviteiten kunt u bellen met 0341 - 412134 / 06 - 18140751 of via e-mail info@sportsfreedom.nl.

Sponsoring

Voor de komende tijd zijn afspraken gemaakt met de volgende sponsors:
- SAMOZA recreatiebedrijven te Vierhouten / Harderwijk (kleding)
- POWERBAR energiedrank en energierepen (voeding)
- CRAFT (kleding)

Gebruikte materialen

Racefiets: CUBE, Litening GTC, model 2006, kleur rood/wit/blauw/zwart, afgemonteerd met Shimano Ultegra, Spengle 3-spaakswielen en het revolutionaire MAVIC Mectronic systeem (draadloos schakelen)
Mountainbike: GIANT XTC Zero, model 2007
Wetsuit: IRONMAN VO2 Stealth


Links

Bezoek ook eens deze interessante websites:

www.ironmanstoreeurope.com
www.samoza.nl
www.atletiek.pagina.nl
www.atletiekactueel.nl
www.powerbar.nl
www.sportcentrumiedema.nl
www.triathlon.pagina.nl
www.telstarshop.nl

Heeft U nog meer links die gerelateerd zijn aan onze website, of wilt U uw website aanmelden? Stuur dan een email met het betreffende webadres naar onze webmaster.

Even voorstellen
Naam Hartger Vrijheid, getrouwd met Nelly Baak

Beroep

* mededirekteur van SportsFreedom V.o.f., bureau voor sportmanagement, organisatie en advies
* (in deeltijd) ambtenaar bij het Ministerie van VROM
* zwem-, fiets-, en looptrainer (Triathlontrainer A)
* personal trainer
* E-coaching (Wielrennen, Survival, Atletiek, Triatlon)
* fitnessinstructeur
* spinninginstructeur (Sportcentra in Harderwijk en Zeewolde)
* oprichter en trainer van de in januari 2003 gestarte "Loopgroep Harderwijk" in Harderwijk
* trainer van het Talent Team van de wielervereniging Randmeren (begeleiden van een groep jeugdige wielrenners / wielrensters en mountainbikers in de omgeving Noord-West Veluwe)
* zwem-, fiets-, en looptrainer bij de Triathlonvereniging Zeewolde (TVZ)