Individuele begeleiding


Eerste bezoek

Dit duurt ongeveer 1 uur. Tijdens dit gesprek zullen we de volgende punten bespreken:

Tweede bezoek

Tijdens het tweede bezoek wordt uw persoonlijke plan van aanpak met u door genomen. U krijgt alle gelegenheid om vragen te stellen en eigen ideeën te verwerken in het plan.

Vervolgbezoeken

Uw gewicht en vetpercentage wordt gemeten. U leert op uw basisvoeding variaties aan te brengen. U leert het advies in allerlei situaties toe te passen, zoals op feestjes, tijdens het weekend en op vakantie. U kunt ook moeilijke situaties voor u zelf bespreekbaar maken, zodat we samen kunnen uitzoeken hoe u hiermee het beste kunt omgaan. U kunt ook hier vragen stellen en krijgt meer informatie over producten en recepten. Indien nodig wordt het voedingsadvies aangepast. Het vervolgbezoek duurt ongeveer half uur  

Kosten

Groepsbegeleiding

De groepssessies vinden plaats in de praktijk. De sessies duren een uur.  In dat uur wordt er gewogen en krijgt u voorlichting  over voeding / bewegen. Worden ervaringen uitgewisseld en is er gelegenheid tot vragen stellen.  Elke keer  is er weer een verantwoord recept. Groepsbegeleiding vindt enkel plaats in kleine groepen ( max. 10 personen) om het persoonlijk proces te waarborgen. 



Contact

Via het onderstaande formulier kunt U meer informatie opvragen over voedingsadviezen, wedstrijdvoeding en lezingen. Na ontvangst van dit formulier zal zo spoedig mogelijk contact met u worden opgenomen.

INSCHRIJFFORMULIER